导致癫痫发作的原因有哪些

1、过度劳累

足够的休息时间对癫痫患者是非常重要的，癫痫患者要注意劳逸结合，不要进行重体力劳作及大量体育锻炼，因为这些活动所引起的呼吸急促，过度换气是癫痫发作的常见原因之一。此外，长时间熬夜、睡眠不足会直接引起癫痫发作，患者要注意保持充足的睡眠。

2、药物刺激

患者得了其他疾病，如果用药不慎，容易形成较强的药物刺激，特别是当所用药物对神经系统有较强刺激的时候，极容易引起突然发作。因此，如果正在治疗其他疾病，应向医生说明情况。另外，服用抗癫痫药物要严格按照医嘱，不要擅自换药、减药、甚至停药，否则也会造成癫痫的发作。

3、压力过大

癫痫患者容易出现焦虑、抑郁、自卑等消极情绪，在精神压力过大或者焦虑时会增加发作的频率。因此，患者朋友应学会调节生活和工作的压力，减轻心理负担，这是是非常必要的。家属还能对患者进行心理治疗，使患者保持良好的精神状态。

4、饮食刺激

一次性大量饮水，或者饮用茶，咖啡等刺激性饮料都会造成患者癫痫的发作，酒精等对大脑有刺激作用，过多的引用刺激性饮品易引起癫痫发作。不良的饮食习惯，如暴饮暴食、冷热不均等，也导致癫痫病的频繁发作。

专家提醒：为了避免癫痫病的频繁发作，患者应严谨自己的作息时间，避免过度劳累，还要注意自己的饮食习惯，在日常生活中家人要做到营养均衡，切不可过饥过饱，只有这样才能将癫痫病的发作次数降到，减少患者的痛苦，早日恢复健康。