怎么做才能减少癫痫的发作

生活中很多人都见过癫痫发作的样子，我们总是听见谁家的又抽风了，所以癫痫这个病还是常见的。正因为癫痫这个病的病因有很多种，所以癫痫的发作总是让很多患者防不胜防，因此我们需要提前做很多预防措施，不让自己患上癫痫，但是还是有的患者不注意就患上了癫痫，既然已经患上了，就要想办法让它少发作，发作的次数少了对患者的伤害也就小很多，那么怎么做才能减少癫痫的发作呢?下面为大家进行详细的介绍。

戒烟戒酒

现在不抽烟喝酒的人已经很少了，即使是身体患有癫痫，还是无法控制自己不去吸烟喝酒，但是烟中的尼古丁有提神醒脑的作用，同时还会诱发癫痫的发作，酒精也有刺激患者脑部的弊端，因此患者要是不戒烟戒酒，癫痫就会一直发作，前面的治疗也就不起什么作用了，所以为了不让癫痫的治疗前功尽弃，一定要注意保护好自己的身体。

减少对患者的刺激

患者在患上癫痫之后，癫痫一次次的发作一直在摧毁患者的意志，况且患者需要长时间的服用药物，有的患者在服用药物很久之后还是会发作，导致患者对癫痫的治疗失去了信心，脾气也变得更加的暴躁，内心更加敏感，这时候外界给与患者的刺激也就会增加癫痫的发作次数，所以患者一定要保持内心的稳定，家属也要时常的与患者交流，减少其不自信的感觉，增加治疗的信心。

外出

癫痫发作的时间是不固定的，所以一般患者是不要单独的外出的，患者要是外出的时候家属需要陪伴，同时患者所去地方也要慎重的选择，并不是所有的地方都是癫痫患者可以去的，生活中的很多因素会导致癫痫的发作，所以尽量远离容易诱发癫痫发作的场所，比如嘈杂的地方，比如高处，还有就是水边，因为癫痫发作的时候容易给患者的生命带来危害。

以上就是为大家介绍的关于怎么减少癫痫发作次数的因素，通过以上的介绍相信大家对癫痫的护理措施有了一定的认识，癫痫是一种比较可怕的疾病，所以一定要抓紧时间接受治疗，治疗的时候一定要前往正规的医院，这样对癫痫的恢复有很大的帮助，而且一定要听从医生的建议，耐心的接受治疗，没有患上癫痫的也要做好预防措施，让癫痫远离我们的身边。