跑步适不适合有癫痫的患者

在平时的生活中，癫痫病患者除了需要按时服药，定期检查以外，还需要有个一个良好的生活习惯。一些身体素质较差的患者可以通过做一些基本上的运动来增强自己的体质。一般癫痫病人可以参加适量运动，如散步、网球、慢跑、羽毛球、乒乓球等运动，若病情稳定，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，还可以打篮球、踢足球等，不能参加游泳、跳水、登山、赛车等运动，防止癫痫发作时摔伤，也尽量不骑自行车，或出现交通事故。

适当的体育活动可以提高患者的身体素质，增强抗病能力，还可培养他们对生活的热情，减轻或消除其自卑，孤独和悲观情绪，很大程度上会增强他们战胜癫痫的信心，因此，除了带有危险性的工作和活动如攀高，驾驶，游泳及炉火旁或高压电机旁作业外，不应对癫痫患者有过分的限制。

癫痫患者只能进行少量的跑步来锻炼自己，不能长久跑步，跑步时间过长导致大脑缺氧，从而很可能引起癫痫病的发作。所以患者及时是在运动也要注意自己的病情，不能过度的运动导致病情发作，得不偿失。

生活中癫痫患者锻炼是很好的，但必须有规律的锻炼才能对治疗癫痫有所帮助。热线电话：400-0851-577。