预防癫痫病该从哪些方面入手

，避免长时间看电视：长时间观看电视、使用电脑是癫痫诱发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，就有可能诱发癫痫。

二，避免发高烧：发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发因素，尤其是儿童患者。这类患者即使成年后，发热仍可能是诱发癫痫，因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发癫痫。

三， 充分的睡眠：睡眠不足，过度疲劳睡眠不足，过度疲劳也是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者应充分休息， 足够睡眠，不可因工作、娱乐而过度疲劳，引起癫痫发作。

四，情绪要稳定：强烈的情感活动大悲、大喜、受惊吓等，都是常见的癫痫诱发因素素。稳定癫痫患者的情绪，避免剧烈情绪波动，这是癫痫患者和家属都应努力做到的。

专家介绍：癫痫患者和家属应多了解一些癫痫病的常识，对癫痫病的预防和治疗都有很大的帮助。在患上癫痫病后，一定要进行专业的治疗，不然不但没有效果，还有加重病情的可能。祝您早日康复。