癫痫病的自我护理方法主要是有哪些呢

1.长期坚持科学有效的治疗：因为癫痫的治疗过程相当漫长，所以患者在这个过程中必须要有耐心，不可急于求成，擅自加大药物用量或停药，如此会产生严重的后果。癫痫的药物治疗必须使药物在血液中保持一定的有效浓度，才能控制发作，随着治疗阶段的推进，肌体的五腑六脏阴阳日趋平衡，而突然中断用药势必会打破这个平衡，引起癫痫发作或持续状态。个别患者停药中或停药后发作者，应立即给予以往控制发作的剂量重新治疗，必要时考虑延长用药时间，同时遵医嘱按时按量用药。

2.了解一些癫痫诱发因素并且尽量避免与之接触。对于癫痫患者而言，良好的心理状态很重要，日常生活不可过于劳累，睡眠必须要充足，养成良好的生活习惯，少看电视以及玩电子游戏，在电脑前操作时间不宜太长，少玩麻将，少饮酒等等。这些措施不仅可以减少诱发因素，对癫痫的治疗也能起到积极作用，另外，有些癫痫患者发作前出现一些征兆，如头晕、头痛、唇麻等，患者要注意观察。当发生这种情况的时候，患者应立即采取措施，使其躺下，且避免利器误伤患者。

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