春季如何避免癫痫病发作

由于春季的环境，患者人体自身的机能以及饮食不当很容易引起癫痫病的发作。所以，癫痫病人在春季的时候要远离诱发因素，才能在春季很好的避免癫痫病的发作。

1.生活中要有规律的生活，患者可以适当的做一些轻体力活动，但是要避免劳累紧张; 睡眠规律，试着每晚在同一时间休息。睡眠休息对大脑以及身体有很大影响。

2.癫痫病患者忌食用油煎肥腻的食物，癫痫病患者不宜食用鹅肉，羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动风而发病。

3.癫痫病患者忌食用刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物，比如，酒，葱，辣椒等。癫痫病患者应该的禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至是伤神耗血，使神经兴奋而诱发癫痫，另外，其他一些兴奋性的饮料也主要少饮用，比如咖啡，浓茶等。

4.癫痫病患者忌暴饮暴食，饥饱不均，这些都是诱发癫痫因素之一，因为胃肠道负担过重或者饥饿，均可引起低血糖，对大脑产生反射性刺激而致病。

好的生活习惯以及正确的饮食习惯才能帮助患者在癫痫高发的季节能够有效地避免癫痫病的发作。热线电话：400-0851-577。